Un curso de 8 módulos que te ayudará a construir los límites necesarios para cuidar tu bienestar y cultivar relaciones seguras.
¿Qué incluye?
12 lecciones en video
Explicación y desglose de conceptos centrales para la construcción de límites. Con ejemplos incluidos para facilitar aprendizaje.
9 Cuadernillos de ejercicios
Con actividades, ejercicios y reflexiones complementarias que te ayudarán a integrar los conceptos y a aplicarlos en tu vida diaria
A tu ritmo a tus tiempos
Este curso es asíncronico porque queremos que el contenido pueda ajustarse a tus necesidades de tiempo. Tienes acceso ilimitado al curso de por vida, vuelve a él tanto como lo necesites.
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Contenido
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¿Quién imparte este taller?
Maynné Cortés
Psicóloga y fundadora de laboratorio afectivo.
Cuenta con una especialidad en Filosofia y otra en Mind body therapy, su trabajo está atravesado por una perspectiva de justicia social.
Además de esto, es una persona con TDAH y activista neurodivergente profundamente interesada en generar consciencia sobre la neurodiversidad y crear espacios incluyentes para todxs.